jak sie nic

[...] mleka Moje pytanie jest następujące, czy takie śniadanie jest zdrowe dla mojego organizmu, mój kolega mówi, że to jest bomba węglowodanowa i do tego koniecznie musi być jakieś białko i tłuszcze, żeby to zbilansować, bo takim śniadaniem zniszczę sobie metabolizm, ma rację? diety nie ocenia się po jednym posiłku, jak i nic nie piszesz o sobie [...]

Generalnie to wiem że w pordobach jest dużo syfu, ale mysle ze 2 kg takiej watroby na tydzien jak upiekę to mi się nic nie stanie. Bez pieczenia nie zjem bo mnie naciąga na wymioty

nie ma czegoś takiego jak "Stabilizacja" nic nie jest pewne cały czas trzeba być gotowym na wszystko i ulepszać. k***a koszula mi sie rozdarła w praniu trzeba jechać po nową %-)

Słuchajcie jak się zrobi np kotlety usmaży a potem je na drugi dzień odgrzewa to nic wartości odżywczych nie ulatuje?

Słuchajcie jak się zrobi np kotlety usmaży a potem je na drugi dzień odgrzewa to nic wartości odżywczych nie ulatuje? spokojnie mozna jesc potrawy zrobione wczesniej i ponownie odgrzewane.

@BPL niby sie wydaje że nic no ale np jak siedze to jest ten brzuch a do tego jeszcze jak tak sie zlapie za skore to czuc ten tłuszcz i to nie mało! inna sprawa jak sie stanie przed lustrem i napnie sie i wyprostuje wtedy niebo lepiej niz kiedys! także zobacze jak to bedzie przy 70 kg :D myśle że niżej nie bedzie potrzeby schodzić.

[...] Dla niektórych jest szablonem, ale niektórzy jedzą codziennie prawie tak samo. Patrz wyżej przykład z batonikami. ;-) Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2013-08-01 09:00:36 raz na jakiś czas baton? czemu nie. formy mu to nie zepsuje a patrząc na aspekty zdrowotne to też się nic nie stanie jak raz na jakiś czas sobie zrobi takie odstępstwo.

[...] jest szablonem, ale niektórzy jedzą codziennie prawie tak samo. Patrz wyżej przykład z batonikami. ;-) Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2013-08-01 09:00:36 raz na jakiś czas baton? czemu nie. formy mu to nie zepsuje a patrząc na aspekty zdrowotne to też się nic nie stanie jak raz na jakiś czas sobie zrobi takie odstępstwo. To można [...]

nie mówię że od razu umrzesz tylko że zobaczysz co może ci być za kilka latek. Mam kolegę który sie w to bawił chłop jak dom a biega do lekarza że aż wiatr wieje. Podczas brania może ci nic nie być ale jak się twój organizm przyzwyczaji a potem przerwiesz branie to nie wiadomo co z tego wyniknie. Inna sprawa że są różne organizmy jednemu nic nie [...]

mam 85-86 i chce stracic ten cholerny tluszcz. CHce go spalic jak najszybciej zeby miec plaski brzuszek i nieduze miesnie. Tak naprawde licza sie dla mnie niewielkie mniesnie klatki piersiowej. Nie chce nic masowac ani isc w sile chce to spalic w chvj.Od tego tluszczy i od siedzenia zrobily mi sie takie kreski czerwone (nie wiem jak sie nazywa), i [...]

no ale jak się spali to jaka muskulatura Ci zostanie, a ja już nic więcej pod spodem nie mam :P

Haha - tak to skwituję. Pchajcie typowego zawodnika z niższej wagi do HW. Dostanie taki łomot, że nie będzie wiedział jak się nazywa. Nie ta liga. I absolutnie nic mu nie pomoże zwiększenie wagi (była taka walka wand vs CC; też wand przybrał i co? Nic mu to nie dało.).

[...] wszechstronny to ma pelna dowolnosc przy wyborze taktyki do walki. Co do ewentualnej walki Shoguna z Fiodorem, to chcialbym ja zobaczyc chociazby po to, zeby sie przekonac jak sie obaj "rozpracuja", bo sa chyba najlepsi ze wszystkich pod tym wzgledem. Podobnie jak wiekszosc uwazam, ze przybranie na wadze faktycznie raczej nic by [...]

Ktoś tu bierze Internet zbyt powaznie, ale dobra ja juz nic nie pisze :-) zobacze jak sie sytuacja rozwinie ;-)

Ktoś tu bierze Internet zbyt powaznie, ale dobra ja juz nic nie pisze :-) zobacze jak sie sytuacja rozwinie ;-) Ciężko tam było wyczuć żart ;-)

mnie to nie przeszkadza specjalnie,szczerze mowiac. jak sie chca oblewac,to prosze bardzo,nikomu krzywdy tym nie robia,a sporo ludzi na tym zyska. szkoda,ze wiele osob robi to jako forme zakladu o kolacje,itp,nawet nie wiedzac,o co chodzi w calej akcji,i ze w ogole chodzi o cokolwiek,ale jednak duzo osob wplaca(w tym takich,ktore nie biora udzial [...]

ale jak się podnoszę z tego ćwierć siada nawet nie to zawadzam o górny często od spodu :D ale nic to, jakoś dam radę :-D ja mam mad maxa pas z taką metalową dodatkową obrączką do podpinania ciężaru, łańcuch tam podpinam na karabińczyk i daje radę, ale to do jakichś superserii wygodniejsze - ja robiłem dipsy z wiosłowaniem raz i do dipsów dopinałem [...]

[...] Być może w treningu też są błędy. Wklej zdjęcia sylwetki oraz fałdów. Chwyć w garść fałd tłuszczu na udzie, brzuchu, tricepsie i na "boczku", zrób zdjęcia i wklej tutaj. Skok wagi rzędu 15kg w przeciągu 4 czy 5. miesięcy jest przerażający... Ale tak jak mówię, nic nie jestem w stanie stwierdzić, dopóki nie zobaczę zdjęć.

[...] często trafia im się posiłek który podnosi ten poziom insuliny a mimo to nic im sie nie odkłada i sylwetkę mają bardzo dobra. Co do chipsów to na jednym z filmów trafiłem jak ktoś z nich zajadał się "Lays-prosto z pieca" Przecież każdy z nas wie ze węgle o wysokim IG jemy tylko po treningu. Gdy nie jesteśmy po treningu a jemy węgle o wysokim [...]

timo takie spotkanier to na pustyni bo jak sie zalaczy to chociaz nic nie roz***ie